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FINAL EXAM

The Emotional Coaching of Tennis

1. Personal information

1. L’orientamento spazio temporale è:
2. La visualizzazione, nel programma di preparazione mentale, può migliorare i colpi base del tennis:
3. La “combinazione dei movimenti” è:
4. Secondo la metodologia “The Emotional Coaching”, la caratteristica principale che deve avere un coach è:
5. La conseguenza dello stress è:
6. L'“Arousal” è collegato:
7. L'esercizio più appropriato per un giocatore troppo rilassato prima di un match è:
8. Gli “Egogrammi” sono:
9. Quali delle seguenti sono capacità coordinative?:
10. Qual è il livello di attivazione ideale per raggiungere la performance massima?:
11. Secondo la metodologia “The Emotional Coaching”, il coach è:
12. La formula S-P-E-C significa:
13. “Gestire le emozioni” significa:
14. Le 4 principali emozioni sono:
15. La Musicoterapia aiuta il raggiungimento dell'Arousal in maniera ottimale:
16. Secondo la metodologia “The Emotional Coaching” il gesto tecnico è:
17. Tra i 7 Step per raggiungere la “Peak Performance” c'è il “Controllo dello stress”:
18. Secondo la metodologia “The Emotional Coaching”, un punto chiave del rapporto tra coach e atleta è:
19. I canali principali che si utilizzano con la “Visualizzazione Polisensoriale” sono:
20. Lo “Stato di Flow” in un atleta comporta:
21. Secondo la metodologia “The Emotional Coaching”, “Vedere l'atleta in maniera olistica" significa:
22. Il comportamento conseguenziale alla gioia è:
23. Il bisogno della paura è:
24. Quale, fra questi, è un'esercizio base del RAM (Rilassamento Attivo Muscolare)?:
25. Rispetto al livello di attivazione di un'atleta; quando si e' troppo rilassati si ha bisogno di:
26. Uno degli esercizi base della “Bioenergetica” di A. Lowen è:
27. Secondo la metodologia “The Emotional Coaching”, colpire la palla con respiro aperto, vocalizzato e forte:
28. I 3 “IO” di riferimento secondo l'Analisi Transazionale sono:
29. Empatia significa:
30. Secondo la metodologia “The Emotional Coaching”, l'ideale del “Nuovo Atleta” dovrebbe essere:

Compliments! You are one step away from finishing the course! Within 24/48 hours we will provide you with the final test result via email!

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